ओम गण गणपतये नमः शरणम् गनेश

La relaxation a des effets préventifs et curatifs sur notre organisme. Elle agit directement sur notre capacité à gérer notre stress. Elle réduit les tensions musculaires, les troubles digestifs et autres insomnies résultant d'un état d'anxiété. La relaxation permet au métabolisme de mieux récupérer l'énergie.