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Relaxation

La Relaxation

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La relaxation a des effets préventifs et curatifs sur notre organisme. Elle agit directement sur notre capacité à gérer notre stress. Elle réduit les tensions musculaires, les troubles digestifs et autres insomnies résultant d'un état d'anxiété. La relaxation permet au métabolisme de mieux récupérer l'énergie.

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